H Αντριάνα Λίμα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα και όχι άδικα: Είναι πανέμορφη, έχει απίστευτες αναλογίες και το περπάτημά της στην πασαρέλα κάνουν όλα τα βλέμματα να στρέφονται πάνω της.

Η ίδια έχει δουλέψει πολύ σκληρά για να βρίσκεται εκεί που είναι σήμερα στην καριέρα της και όπως έχει δηλώσει στο παρελθόν δεν υπάρχει κανένα μαγικό χάπι για αυτό. Το μυστικό της είναι φυσικά η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με συχνή γυμναστική. Μπορεί κάθε μέρα να επιλέγει διαφορετικές τροφές για το διαιτολόγιό της, ωστόσο αυτό που δεν αλλάζει με τίποτα εδώ και χρόνια είναι το πρωινό της smoothie.

Στο μπλέντερ της βάζει 1 φλιτζάνι νερό, ½ αβοκάντο και 1 κουτ. γλυκού μέλι. Τις μέρες που χρειάζεται κάτι πιο δυναμωτικό αντικαθιστά το νερό με γάλα αμυγδάλου ή γιαούρτι. Το smoothie αυτό βάζει φωτιά στο μεταβολισμό της με το που ξυπνάει χάρη στα πλούσια θρεπτικά συστατικά του αβοκάντο, ενώ την κρατά χορτάτη μέχρι το επόμενο γεύμα της με αποτέλεσμα να μειώνονται τα τσιμπολογήματα.

 

 

olivemagazine.gr