Είναι ένα από τα πιο όμορφα και fit κορίτσια της κυπριακής showbiz.

Η Βάσω Πέτρου διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, που κάθε γυναίκα θα ήθελε να αποκτήσει.

Αλήθεια, ποια είναι τα μυστικά της;

Η social media influencer και personal trainer από τη Λάρνακα αποκάλυψε στο Ladytimes, τις διατροφικές της συνήθειες και όχι μόνο.

Πώς ξεκινάς τη μέρα σου;

Μόλις ξυπνήσω θα φτιάξω νερό με λεμόνι κανέλα και μέλι! Μετά από αυτό θα πάρω το πρωινό μου που συνήθως αποτελείται από πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά. Ιδανικά για μένα είναι ένα αυγό με ρυζογκοφρέτες και λίγο αβοκάντο ή βρώμη με γάλα καρύδας μέλι και ξηρούς καρπούς!

Η διατροφή σου γενικότερα από τί αποτελείται; Τι αγαπάς και τι αποφεύγεις;

Η διατροφή μου αποτελείται κυρίως από άπαχη πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά! Λατρεύω το ψάρι, τα φρούτα, τα λαχανικά καθώς και τα όσπρια! Προσπαθώ να μην λείπει από τη διατροφή μου καμία ομάδα τροφίμων! Υποστηρίζω το παν μέτρον άριστον! Αποφεύγω κυρίως τα τηγανητά και τα junk food!

Γυμνάζεσαι καθημερινά; Αγαπημένο σου είδος γυμναστικής;

Ναι, γυμνάζομαι καθημερινά! Περπατώ καθημερινά μία ώρα είτε στο διάδρομο είτε έξω! Τέσσερις φορες τη βδομάδα κάνω κάποιο πρόγραμμα. Αγαπημένο μου είδος γυμναστικής, είναι η κυκλική προπόνηση κυρίως με λάστιχα και ιμάντες!

Σε τι δεν μπορείς να αντισταθείς; Κάνεις καθόλου ατασθαλίες;

Εννοείται πως κάνω ατασθαλίες! Δεν μπορώ να αντισταθώ στο παγωτό και στους ξηρούς καρπούς με αλάτι!

Τι θα συμβούλευες ένα κορίτσι που δεν μπορεί να χάσει εύκολα κιλά ή νιώθει άβολα με το σωματότυπό της;

Αρχικά κάθε γυναίκα πιστεύω ότι πρέπει να αγαπήσει και να αποδεχτεί το σώμα της. Ωστόσο όταν κάτι την ενοχλεί και μπορεί να το φτιάξει να έχει πίστη και θέληση ότι μπορεί να φτάσει στο επιθυμητό στόχο με ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής! Υπομονή και επιμονή!