Η Μαίρη Συνατσάκη έχει σίγουρα ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής showbiz.

Αν είναι λοιπόν να συμβουλευτούμε κάποιον διάσημο, ας είναι η Μαίρη. «Αν είχα μια συμβουλή: Να τρως όλα τα χρώματα», έγραψε στη φωτογραφία που ανέβασε στα Insta Stories της.

Τι εννοεί όμως;

Είναι πολύ σημαντικό το πιάτο μας να περιέχει πληθώρα φρούτων και λαχανικών διαφόρων χρωμάτων, ώστε να παίρνει ο οργανισμός μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Με άλλα λόγια όσο πιο πολύχρωμο είναι το γεύμα σου, τόσο πιο υγιεινό είναι.

 

 

olivemagazine.gr