Είναι ένα από τα πιο όμορφα κορίτσια στο χώρο του μόντελινγκ σε Ελλάδα και Κύπρο.

Η Εβελίνα Σκίτσο μίλησε στο Ladytimes.com.cy και τον δημοσιογράφο Κλεάνθη Κλέανθους, αποκαλύπτοντάς του μεταξύ άλλων τις διατροφικές της συνήθειες, αλλά και το πώς κατάφερε να χάσει τα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της.

Συγκεκριμένα δήλωσε τα εξής:

Πώς ξεκινάς τη μέρα σου; Ποιο είναι το ιδανικό πρωινό;

Η μέρα μου ξεκινά πάντα με χαρούμενη διάθεση και ηρεμία! Μόλις ξυπνήσω το πρωί το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να πιω ένα ποτήρι νερό και μετά παίρνω το πρωινό μου το οποίο συνήθως περιλαμβάνει δημητριακά με γάλα ή αυγά με αβοκάντο ή γιαούρτι με μέλι.

Γενικότερα από τι αποτελείται η διατροφή σου; Τι αγαπάς και τι αποφεύγεις;

Η διατροφή μου αποτελείται κυρίως από πολλά φρούτα και λαχανικά! Δεν υπάρχει μέρα που δεν θα φάω έστω και ένα φρούτο. Τα λατρεύω πάρα πολύ και τα θεωρώ πολύ ξεδιψαστικά ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Στη διατροφή μου προσπαθώ μέσα στην εβδομάδα να φτιάξω 2-3 φορές όσπρια, το κρέας το πολύ δύο φορές και μία φορά ψάρι ή θαλασσινά. Δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που να αποφεύγω αυστηρά, απλά προσπαθώ να προσέχω τις ποσότητες και τις ώρες των γευμάτων μου.

Γυμνάζεσαι τακτικά; Αγαπημένο σου είδος γυμναστικής;

Θεωρώ πως η γυμναστική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας, τόσο για τη φυσική μας κατάσταση, όσο και για τη ψυχική μας υγεία. Εγώ προσπαθώ να γυμνάζομαι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Η γυμναστική που κάνω είναι αερόβια και κυκλική.

Πόσο δύσκολο ήταν να χάσεις τα κιλά που πήρες στην εγκυμοσύνη σου; Πώς τα κατάφερες να επανέλθεις στην αρχική φυσική σου κατάσταση;

Στην εγκυμοσύνη μου, λόγω μεταβολισμού και ηλικίας, πήρα 10 κιλά τα οποία είναι και μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια για μία εγκυμοσύνη. Δεν έκανα κάποια διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι και αλλιώς με τις λιγούρες που είχα δεν θα μπορούσα κιόλας! Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης και μετά ξεκίνησα να κάνω μαθήματα πιλάτες, κάτι που με βοήθησε μετέπειτα και στον τοκετό. Κατάφερα να επανέλθω στην αρχική μου φυσική κατάσταση αρκετά εύκολα, δύο μήνες μετά την γέννα. Θεωρώ πως σε αυτό το κομμάτι παίζει μεγάλο ρόλο η ψυχολογία μίας γυναίκας. Πρέπει να είναι ήρεμη και να μην αγχώνεται για το πώς και πότε θα χάσει τα κιλά ειδικότερα το πρώτο διάστημα που οι ορμόνες μας είναι στα ύψη. Όλα θα επανέλθουν στα φυσιολογικά τους.

Έχεις κάποια «μυστικά» ομορφιάς; 

Το μεγάλο «μυστικό» που θεωρώ πολύ σημαντικό για την ομορφιά μας είναι το νερό! Προσπαθώ να πίνω αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας! Είναι το πρώτο πράγμα που κάνω μόλις ξυπνήσω αλλά και το τελευταίο πρίν πάω για ύπνο. Για εμένα είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την επιδερμίδα μου! Φυσικά εννοείται και ο καλός καθαρισμός πρωί και βράδυ όπως και η ενυδατική κρέμα. Στα μαλλιά μου η αλήθεια είναι ότι δεν κάνω πολλά πράγματα, τα αφήνω είτε φυσικά είτε τα μαζεύω πάνω με ένα λαστιχάκι.

Ολόκληρη η συνέντευξη ΕΔΩ