Τι χρειαζόμαστε: Δόση για δύο καφέ espresso 100 ml γάλα πλήρες λίγο κακάο ή κανέλλα Πώς το κάνουμε: Η βάση για ένα σωστό, απολαυστικό cappuccino είναι ένας πετυχημένος espresso. Πλούσια κρέμα (αποτέλεσμα συνδυασμού σωστά αλεσμένου καφέ, σωστής θερμοκρασίας μηχανής και σωστής πίεσης), ωραίο φουντουκί...
Είναι από τα πιο γνωστά ζεστά ροφήματα που πολύ εύκολα να φτιαχτεί και χωρίς αλκοόλ. Θα αφήσει την οικογένεια σας άφωνη! Υλικά: 3 ποτήρια χυμού σταφύλι 1 ποτήρι νερό 2 κ.σ φλούδας πορτοκαλιού 2 κ.σ φλούδας λεμονιού Μισό μήλο ½ κ.γ γαρίφαλα Παρασκευή: Βάζουμε τον χυμό...
H κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί με την επιβάρυνση με άχρηστες θερμίδες. Έτσι, όλοι οι διατροφολόγοι παγκοσμίως υποστηρίζουν πως πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να μην ξεπερνάμε τα όρια. Ωστόσο, νέα έρευνα έρχεται να δώσει το πράσινο φως σε όλους...
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί η σαν σνακ ή σαν επιδόρπιο. Απλά περιμένετε τουλάχιστον μισή ώρα μετά το γεύμα σας για να το απολαύσετε. Τα acai berries είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Τα Ω3 διατηρούν υγιές το κύτταρο, μειώνουν...
Το καλοκαίρι είναι εδώ και μας υπόσχεται ξεκούραση και θετική διάθεση! Όμως, πολλές φορές το άγχος μας για να μην πάρουμε έξτρα βάρος κατά τη διάρκεια των διακοπών, μπορεί να μη μας αφήνει να χαλαρώσουμε όσο θα θέλαμε. Μάθε...
Δύο ροφήματα που συμβάλλουν στην προσπάθεια για αδυνάτισμα και κάψιμο του λίπους.
Το πράσινο τσάι είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα μας εφόσον δεν πίνουμε υπερβολικές ποσότητες. Η μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα για την εξασφάλιση όλων των ωφελειών του είναι δύο φλιτζάνια τη μέρα. Πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα; Το πράσινο τσάι είναι...
Το πράσινο smoothie που διατηρεί αδύνατη τη Rosie Huntington
Με αυτό το γευστικό smoothie με πεπόνι, σπανάκι και σταφύλι θα καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του σώματός σας ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους κουρασμένους μυς.
Η Karlie Kloss σου δείχνει πώς να φτιάξεις το τέλειο ρόφημα για κάψιμο λίπους

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

News Portal

Sports Portal

Lifestyle Portal

Woman's Portal

Interactive Portal