Έρευνα αποκαλύπτει πως η θέα μιας γυναίκας με σώμα «κλεψύδρα» τονώνει τους άνδρες όσο το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά. Σύμφωνα με την έρευνα, όταν οι άνδρες κοιτάζουν ένα σώμα με καμπύλες, ενεργοποιούν το μέρος του εγκεφάλου που συνδέεται με...
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΚΑΚΟ ΣΕΞ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΣΕΞ Το σεξ φαίνεται ότι ξεθωριάζει κάποιες φορές όταν οι άνθρωποι μπαίνουν στη διαδικασία της ρουτίνας και συνηθίζουν πολύ ο ένας τον άλλο. Κάποιες φορές σκεφτόμαστε λιγότερο τις δικές μας ανάγκις και προσπαθούμε...
Χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά και ένα στρωματάκι για να κάνεις την προπόνηση που σου προτείνουμε σήμερα. Βάλ’τη λοιπόν στο πρόγραμμά σου και απόκτησε καλογυμνασμένη πλάτη και σφιχτή κοιλιά! dutchesss.queen.gr Source Διαβάστε περισσότερα στo ygeianews.com
Αν σου αρέσει η αίσθηση που σου αφήνει ένα δυνατό (για το σώμα) αλλά παράλληλα χαλαρωτικό (για το μυαλό) μάθημα yoga, τότε σήμερα σου προτείνουμε να κάνεις την παρακάτω προπόνηση. Μέσα από ασκήσεις όπως η στάση του Πολεμιστή II...
Αν έχεις βαρεθεί τις προβολές και τα καθίσματα, στο παρακάτω βίντεο θα δεις 6 ασκήσεις με το βάρος του σώματος που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου, για σφιχτούς και καλοσχηματισμένους γλουτούς. Source Διαβάστε περισσότερα στo ygeianews.com
Bαρέθηκες τις κλασικές ασκήσεις για καλλίγραμμη κοιλιά; Το «μενού» έχει και yoga! Τη στιγμή που σκεφτόσουν «να είχα μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων για επίπεδη κοιλιά», εμφανίστηκε το τέλειο βίντεο yoga για κοιλιακούς! Και όχι μόνο, αφού οι συγκεκριμένες ασκήσεις yoga σου... Διαβάστε περισσότερα...
Και πίστεψε μας θα νιώσεις αμέσως πως γίνεται δουλίτσα… Τώρα που διανύουμε κι επίσημα τις ημέρες του καλοκαιριού όλες αντιμετωπίζουμε ένα μεγάλο και αρκετά σημαντικό πρόβλημα. Και αυτό δεν είναι άλλο από το πως θα βάλεις το αγαπημένο σου...
Ο Ιούνιος μπήκε, το καλοκαίρι ήρθε και τα αστεία τελείωσαν πια. Καμία δικαιολογία δεν θα έχεις από εδώ και στο εξής, για να αγνοήσεις και να παραλείψεις την καθημερινή σου γυμναστική. Η κοιλιά μας και το λίπος γύρω από...
Η συστηματική άσκηση είναι συνδεδεμένη με σωματικά οφέλη, όπως η μικρότερη περίμετρος μέσης και η μυϊκή ενδυνάμωση. Εξίσου σημαντικά είναι όμως τα οφέλη της για την ψυχική υγεία, ιδιαίτερα των πασχόντων από κατάθλιψη. Και ενώ οι κλασικές μορφές άσκησης,...
Με το σύγχρονο τρόπο ζωής, να έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον αριθμό, αλλά και την ποιότητα των γευμάτων που καταναλώνει κανείς καθημερινά, ο ρόλος του σνακ, γνωστό και ως «κολατσιό» κατά τα παιδικά χρόνια, αυξάνεται σημαντικά στις ως...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

News Portal

Sports Portal

Lifestyle Portal

Woman's Portal

Interactive Portal