Τι θα χρειαστείς: 

  • 100 ml γάλα αμυγδάλου ή καρύδας
  • 1/2 ακτινίδιο
  • 30g Granola ή βρώμη
  • 1 κουταλάκι βιολογικό  Matcha
  • 5-8 νυφάδες καρύδας
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • 30g μύρτιλλα (blueberries)
  • Προαιρετικά: Σπόροι από Chia, κολοκύθα ή/και λιναρόσπορος, δυόσμος, κομμάτια από φρέσκα φρούτα

Πως να το φτιάξεις:

  • Με ένα μίξερ ανακατεύουμε το γάλα, το Matcha και το μέλι
  • Όταν αναμιχυούν καλά τα υλικά, σερβίρουμε σε ένα μπολ
  • Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά
  • Απόλαυσέ το!

evzinbio.com