Έτσι διατηρείται αδύνατη!

Αν δεν είναι η Ευαγγελία Αραβανή ο πλέον κατάλληλος άνθρωπος για να δώσει συμβουλές ομορφιάς, τότε ποιος είναι; Πρώην εστεμμένη και πολλά υποσχόμενη παρουσιάστρια, η Ευαγγελία ξεχωρίζει για την εκθαμβωτική της λάμψη και το καλλίγραμμο σώμα της.

Όσο βαρύ και αν είναι το πρόγραμμα της, φροντίζει πάντα να αφιερώνει χρόνο στον εαυτό της, καθώς δεν ξεχνά ποτέ ότι τα αγαθά κόποις κτώνται.

Εκείνη μάς αποκαλύπτει τα σωστά βήματα για να αναδείξετε την ομορφιά σας κι εσείς δεν έχετε παρά να την εμπιστευτείτε.

Η Ευαγγελία δεν στερείται τίποτα όπως λέει και η ίδια, φροντίζει να τρώει λίγο από όλα! Παραδέχεται ωστόσο ότι δεν της αρέσουν τα γλυκά, άρα τα αποφεύγει αβίαστα. Εμείς στο Youweekly.gr θα μοιραστούμε μαζι σας τις καθημερινές διατροφικές συνήθειες της…

ΠΡΩΙΝΟ:

Για πρωινό απολαμβάνει πάντα γάλα με δημητριακά, αφού δεν θα μπορούσε να ζήσει χωρίς γάλα. Επίσης, μέχρι το μεσημέρι θα έχει φάει ένα φρούτο.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:

Το μεσημεριανό της θα είναι απαραιτήτως ένα ελληνικό σπιτικό φαγητό. Μέσα στην εβδομάδα υπάρχι κάτι με κρέας, κάτι με ψάρι, ένα λαδερό και κάποιο όσπριο.

ΔΕΙΠΝΟ:

Τα βράδια προτιμά ένα τοστ και ένα γιαούρτι ή ένα γιαούρτι και ένα φρούτο ή μία πλούσια σαλάτα.

 

Youweekly.gr