Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που υπόσχονται τη μείωση του λίπους της κοιλιάς και την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και οι θεραπείες ομορφιάς του εμπορίου είναι μόνο μερικές από τις άφθονες επιλογές μας. Όταν τα συνδυάζετε όλα αυτά τότε θα δείτε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και μια κομψή σιλουέτα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές του σώματος που είναι πιο δύσκολο να τονωθούν και σε αυτές συσσωρεύεται η μεγαλύτερη ποσότητα λίπους.

Η κοιλιά σας μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες περιοχές για να διατηρήσετε σε λεπτή και κομψή γραμμή και μάλιστα μπορεί να χρειαστεί να καταβάλετε μεγαλύτερη προσπάθεια για να παραμένει σε φόρμα. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς σας με φυσικό τρόπο.

Το σώμα σας συσσωρεύει αποθέματα λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Δεν είστε οι μόνοι που δυσκολεύεστε να κάψετε το λίπος σε αυτή την περιοχή του σώματός σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπευτικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτά τα αποθέματα.

Ρόφημα με μέλι

Το ρόφημα με μέλι και κανέλα διαθέτει πολλές υγιεινές ιδιότητες αλλά αποτελεί επίσης και μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να σχηματίσει ένα σταθερό ρυθμό μεταβολισμού και να κάψει το περιττό λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Το μυστικό είναι να αντικαταστήσετε τα επεξεργασμένα και συνθετικά σάκχαρα με το φυσικό μέλι. Για να έχετε άμεσα αποτελέσματα, σας προτείνουμε να προσθέσετε μια κούπα στο καθημερινό πρωινό σας γεύμα και μια κούπα το βράδυ πριν κοιμηθείτε.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1/2 κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη
  • 1 κούπα καυτό αποσταγμένο νερό

Προετοιμασία

Βράζετε το νερό στην επιθυμητή θερμοκρασία. Προσθέτετε το μέλι με την κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθούν τελείως. Αφήνετε τα υλικά να σταθούν για πέντε λεπτά πριν το πιείτε. Το πίνετε καθημερινά και σε μια εβδομάδα θα δείτε αποτελέσματα.

meygeia.gr