Για το smoothie πρωτεΐνης θα χρειαστείτε

  • 1/2 φλιτζ. ‏Μαλακό τόφου
  • 1 φλιτζ. ‏Γάλα σόγιας με γέυση βανίλια
  • 1 ‏παγωμένη μπανάνα
  • 1/2 κ.σ. ‏φυστικοβούτυρο

Εκτέλεση

  1. Τοποθετείστε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ και χτυπήστε τα για ένα λεπτό μέχρι να γίνειτο μείγμα απαλό. Σερβίρετέ το σε ένα ψηλό ποτήρι και απολαύστε αυτό το υπέροχο smoothie υψηλής πρωτεΐνης!

foodmaniacs.gr , popsugar.com